Graue und orangefarbene Wäscheklammern, teils gruppiert, auf hellem Untergrund.

„Mit den richtigen Strategien wird aus Chaos
Kreativität und aus Hürden Chancen!“

AD(H)S

Wir helfen Menschen, sich selbst besser zu verstehen und ihr Potenzial zu entfalten.

AD(H)S-Training für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Großeltern

Das AD(H)S-Training bietet individuelle Unterstützung für verschiedene Altersgruppen, um den Alltag strukturierter und erfolgreicher zu gestalten.

Unsere Termine:

Kindertraining
15.11.2025 | 9.00 – 17.00 Uhr
16.11.2025 | 9.00 – 13.00 Uhr
Kinder und Jugendliche können sich hier mit Gleichgesinnten austauschen, voneinander lernen und neue Perspektiven für Schule, Freundschaft und Alltag entdecken.

Erwachsenentraining
27.09.2025 | 9.00 – 17.00 Uhr
28.09.2025 | 9.00 – 13.00 Uhr
Hier können Sie sich selbst besser verstehen, Ihr Wissen erweitern und Lösungsansätze für ein selbstbestimmtes und gelasseneres Leben mit ADHS entwickeln.

Eltern- und Großelterntraining
05.07.2025 | 9.00 – 17.00 Uhr
06.07.2025 | 9.00 – 13.00 Uhr
18.10.2025 | 9.00 – 17.00 Uhr
19.10.2025 | 9.00 – 13.00 Uhr
Nutzen Sie die Chance, sich mit anderen Eltern und Großeltern von AD(H)S-Kindern auszutauschen. Erfahren Sie hilfreiche Tipps, teilen Sie Ihre Erfahrungen und entwickeln Sie gemeinsam Lösungen für den Alltag.

Herausforderungen bei AD(H)S:

  • Konzentrations- und Aufmerksamkeitsprobleme
  • Impulskontrolle und emotionale Labilität
  • Desorganisation und Schwierigkeiten im Sozialverhalten
  • Stressintoleranz und Selbstwertprobleme
  • Herausforderungen in Schule, Beruf und Familie

Trainingsansatz für alle Altersgruppen:

  • Entwicklung von Strategien zur Alltagsbewältigung
  • Stärkung des Selbstbewusstseins und der sozialen Kompetenzen
  • Förderung der Impulskontrolle und Frustrationstoleranz
  • Erarbeitung individueller Trainingspläne
  • Verhaltensmanagement für Schule, Arbeit und Privatleben

Ablauf des Trainings:

  • Anamnese & Fremdanamnese – Erfassung persönlicher Stärken und Herausforderungen
  • Zielsetzung & Trainingsplan – Entwicklung individueller Strategien
  • Alltagstaugliche Techniken – Strukturierung, Organisation und Routinen
  • Beratung & Unterstützung – für Betroffene, Eltern und Umfeld
  • Austausch & Wissensvermittlung – Lernen von und mit anderen Betroffenen