Trainerin

» Der Körper ist der Bogen und die Körperübungen
sind die Pfeile, die das Ziel – die Seele – treffen. «

Sandra Müller (YOGA-Lehrerin | staatlich anerkannte Altenpflegerin)

• Beratung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
• Verschiedene Gruppen
• Verschiedene Events

Yoga ein Geschenk…

Seit ich denken kann gehört Freude am Sport & Bewegung zu meinem Leben.
Eine für mich perfekte Harmonie habe ich im Yoga gefunden.

Die körperliche Herausforderung, die Lebendigkeit, die Entspannung, die Berührung und das Loslassen-

all das fasziniert mich und ich würde es gern mit anderen Menschen teilen, mit Euch teilen.

Ziel ist es Kraft und Beweglichkeit zu trainieren. Koordination zu erlernen. Ausdauer zu entwickeln.

Körper und Geist zu dehnen. In Achtsamkeit zu üben, ohne Erwartungen und ohne Leistungsdruck.

Sandra Müller